Lederens ABC
Lederens ABC
Velkommen til lederensabc.no. Denne siden skal først og fremst handle om innlegg fra boken «Lederens ABC» og om ledelse generelt, men også om helse, kommunikasjon og samfunn.
oversikt
blogg
Denne bloggen vil vise utdrag av temaer i boken og mye annet innen ledelse slik at du som leder kan få full nytte av boken og blogginnleggene.
om meg
Jeg heter Leif Ole Haugberg og ønsker å hjelpe andre innen flere områder. Derfor har jeg laget denne nettsiden og bloggen.
Tjenester
Jeg tilbyr både Foredrag, Coaching og Mentoring. Jeg hjelper både enkelindivider, team og bedrifter. Ofte er det forskjell på hva du ønsker og hva du faktisk trenger
Filmen «Rør deg hjerne»
Filmen «Rør deg hjerne» Filmen er laget for at du skal bli motivert til å ta ennå bedre vare på din kropp og din kropps balanse. Dette er en informasjon- og motivasjonsfilm samt at den viser litt av de øvelser som skal til for å få en bedre balanse i kroppen. Dette er en film om vårt nevromotoriske underlag
I vår stressende hverdag mottar vår hjerne mye informasjon utenfra og fra kroppen gjennom hjernestammen. Alt samles i ditt behandlingsentrum i hjernen. Disse øvelser som filmen viser, hindrer at ditt behandlingssentrum for informasjon, blir overbelastet. Det går utover din hjernes og din kropps funksjoner, systemer og balanse. Øvelsene gir:
Bedre balanse mellom indre og ytre muskulatur
Bedre kvalitet i dine nervebaner
Bedre forbindelser samt balanse mellom din høyre og venstre hjernehalvdel
Øvelsene er sakte bevegelser i diagonaler og rotasjoner. Det er vårt ønske at du skal bli inspirert til å gjøre disse enkle øvelsene slik at du kan få ennå bedre balanse i din kropp.
Ønsker du å kjøpe filmen som er på 22minutter så ta kontakt.